أطعمة تجعل جسمك يفوح عطرا ..هند رستم

هند رستم

للغذاء سحره الخاصّ على أجسادنا، فهناك العديد من السيّدات اللاتي نجدهنّ طيّبات الرائحة من دون استخدامهنّ لأيّ معطّر؛ والسرّ في ذلك يرجع إلى الطعام الذي يتناولنه.

إليكِ بعضاً من تلك الأسرار التي تزيد الجسم صحّة ورائحة عطرة طبيعيّة.
_ تتميّز المشروبات الحامضيّة بقدرة على التغلغل في الجسم بشكل أسرع.
اشربي عصير برتقال مضاف إليه ماء ورد ونعناع مع وجبة الإفطار، أو عصير ليمون بالنّعناع، في منتصف النّهار، للتمتّع بنشاط وحيويّة مع رائحة طيّبة.
_ تعوّدي على شرب الماء المضاف إليه ماء الورد.
_ أضيفي القرفة وجوزة الطّيب إلى طعامك المحضّر منزليّاً.
_ امضغي فصوص الهيل لقدرتها الكبيرة على جعل رائحتكِ زكيّة.