أخترت
30وردة وجمعتها ف أحلى باقة من النصائح المفيده لأحلى وردة
1-في
حاله الصداع اغلق فتحه انفك اليمنى وتنفس من الفتحه اليسرئ لمده 5 دقائق : وستتفاجئ
بذهاب الصداع مباشره.
2- الإكثار
من تناول المسكنات يؤدي إلى انخفاض مستوى السمع تدريجيا لدى النساء ويزيد من خطورة
التعرض للإجهاض بالنسبة للحوامل
3- للتخلص
من انتفاخات البطن: أسرع الطرق للتخلص منها شرب شاي باليمون في النهار مع تناول وجبات
صغيرة بدون ملح والقليل من الكربوهيدرات.
4- اجعلي
من الابتسامة علامة فارقة لك بين زميلاتك، فهي تعكس صفاء الداخل وطيبة القلب، واحذري
الضحك بصوت مرتفع، وكثرة المزاح فإنه يذهب وقار الفتاة
5- اشربي
كوباً من المياه عند الاستيقاظ لأنّه يمنحك النشاط ويحسّن دورتك الدموية في الصباح،
وبالتالي يخفّف من توترك واكتئابك الصباحي.
6- لا
تنتظري كلمة شكر من احد على شئ قد فعلتِه, فان تاتيكِ كلمة شكر على غفلة اجمل من ان
تنتظريها ولا تأتي.
7 * الزبادي:
إن الزبادي ولاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم له تأثير كبير على خسارة الوزن,
لكن النوع القليل الدسم او المنزوع الدسم.
8* زيت
الزيتون علاج عظيم لكلّ مشاكل البشرة. للحصول على بشرة ناعمة، ضعي اطراف اصابعك في
طاسة بها زيت زيتون دافئِ وافركي بها بشرتك.
9- قناع
الحليب والبيض : خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه
لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء.
10- عندما
تواجهك مشكله تذكري ثلاث: أنها مؤقته، أنها مقدّره، وأنها سوف تهديك أجراً إذا صبرتي.
11- • ضعي
القليل من ماء الورد في ماء الشرب للحصول على بشرة نضرة ووردية وتنظيف الجسم من السموم.
12- * استعملي
قشر الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق
13
- * اسحبي
بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن
14- * قشر
الليمون : يزيل السواد, وينعم البشرة , ومفيدة للبشرة الدهنيه ودعك الأسنان بها بصورة
مستمرة يزيل الأصفرار
15- * قشرالبرتقال
: لا تستهيني برميه بعد الأكل بل أفركي به بشرتك ويديك فهو يزيل الخشونة والتشققات
ويطري الجلد.
16- * قناع
لحيوية الوجة : اخلطي معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه 20 دقيقة
تعطي الوجه الحيوية والجمال
17- * اشربي
الكثير من المياه وخصوصًا بعد الحمام الساخن، فهي تساعد على نقاء البشرة وحماية الكليتين
وإبعاد الجفاف
18- الفازلين
والعسل : يمكنك التخلص من تشقق الشفتين عن طريق وضع بعض الماء الساخن على شفتيك ثم
وضع مزيج من الفازلين والعسل ، ثلاث مرات أسبوعيا
19- * للحصول
على صحون براقة و نظيفة اضيفي ملعقة ملح أو خل الى ماء الرغوة
20- * كثرة
الإستحمام بالماء الحار يرهل الجسم وعكس ذلك فالماء البارد يشد الجسم ويحرك الدورة
الدموية.
21- *🌼
كوني كشجرة الرمان في خضرتها ، طيبة في ثمرها ،
جميلة في زهرها
22- إذا
تحدث الناس عنك بسوء، لا تحزني قولي كما قال الحسن البصري: مرحبا بحسنةٍ لم اعملها
ولم اتعب فيها ولم يدخل فيها عُجب ولا رياء.
23- هل
تعلمين ان حمام الماء البارد، يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد، كما يؤدى إلى إزالة
احتقان الدم في الرأس، ويفك الأعصاب والعروق.
24- كوني
لأمك خادمة وصديقة فهي أجمل نساء الدنيا، وأصدقهنّ حباً لكِ، وأكثرهنَّ خوفاً عليك،
إن غضبت منك فهي تغضب لأجلك وليس للإنتقام كالآخرين.
25- حتى
لاتؤلمكِ الحقيقة يوماً لا تضعي لنفسك منزلة عالية في قلوبهم ولا تتوقعي منهم تضحية
لأجلك، اخفضي سقف توقعاتك بالجميع. فقط كي لا تنصدمي!
26- مع
ان الدموع ليس لها ثقل لكن ان سقطت تزيل شيئاً بالقلب كان ثقيلاً، نصيحة افرغي مكونات
قلبك بالبكاء او بالكتابة او بالفضفضة ولا تكبتي مشاعرك
27-. لا
يستطيع أحدٌ أن يعود للوراء لكي يُغير من البدايات، ولكن أيٌ كان يستطيع أن يبدأ اليوم
لكي يصنع نهايات جديدة.
28- إهدِ
نفسك هدية:اذهبي إلى السوق واشتري شيئاً لطالما حلمت بامتلاكه،افعلي ذلك خاصة إن كنت
تمرين بتجربة قاسية؛ فهذا يشكل نوعا من المواساة للذات!
29- المرأة
: في طفولتها وردة نحبها بجنون وفي صباها شعلة نشاط وابتسامة مريحة وفي شبابها أنوثة
وجمال وإغراء وإذا أصبحت عجوز دعاء نقي وحنان
30- الحياء
الحجاب الحشمة خذي بهذه الثلاثة لتكوني أجمل وأسعد نساء الدنيا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق