هذه النّقطة في الأذن تفتح لكم "أبواب الجنّة"

تعرف هذه النّقطة من الأذن ب"شان مان" أي "أبواب الجنّة".

ووفق الطّب الصّينيّ، يساعد تدليك هذه النّقطة على تخفيف الإجهاد بالإضافة إلى معالجة آلام الرّأس، عسر الهضم، الأرق والهلع.  

قم بهذه الأمور لتفعيل هذه النقطة:

- اضغط على النّقطة ودلّكها.

- تنفّس بعمق ويبطئ.

- أنظر إلى اليسار أثناء الشّهيق والى اليمين أثناء الزّفير بدون أن تحرّك رأسك.